불평불만 하는 사람1 매사에 불평불만하는 사람, 건강에 무척이나 해롭다 사람들은 불평을 늘어놓으면 스트레스를 해소할 수 있다고 알고 있다. 그러나 전문가들에 따르면, 이는 완전히 잘못된 생각이다. 불평을 하는 것은 자신과 주변 사람에게 영향을 미칠 뿐만 아니라 두뇌에도 해롭다. 불평은 어느 정도 범위까지는 즐길 수 있는 것이지만 나쁜 습관이 되기 십상이다. 사람이 불평을 할 때면 두뇌의 뉴런은 하나로 결합돼 부정적인 정보를 처리하기 쉬운 구조로 변한다. 이는 근육 운동을 할 때 일어나는 현상과 유사하다.이와 동일한 방식으로, 불평을 하게 되면 부정적인 정보가 하나로 통합돼 두뇌가 별 노력 없이 처리할 수 있게 된다. 그 결과, 사람들은 무의식적으로 불평을 하게 된다. 트레버 블레이크의 저서 '단순한 3단계법: 사업과 인생에서 성공으로 가는 지도(Three Simple Ste.. 2021. 6. 22. 이전 1 다음
