좋은 얼굴 만드는 법1 좋은 얼굴 만드는 생활 습관 최근 '건강'을 다루는 TV프로그램이 많아졌다. 건강이 주제가 돼 TV나 신문지상을 떠들썩하게 한 적도 많다.보통 이런 프로그램은 연예인의 건강상태를 약간의 흥미 요소를 섞어서 확인하고서 전문 진료과 의사들이 진단해 준다.이것은 일반인들에게 건강의 중요성을 환기시켜 주는 긍정적인 효과가 있다. 그런데 프로그램의 마지막이 대부분 '식단'으로 끝나는 것은 문제가 있다. 보통 어떤 경우에 어떤 음식을 먹으라는 쪽으로 결론이 난다. 하지만 건강을 위해서는 먹는 것과 함께 운동 수면 등 여러 요인의 교정이 필요하다. 잘못된 생활습관은 몸의 건강을 해치는 것과 동시에 얼굴 건강과 조화도 해친다.내가 좋은 얼굴을 갖기 위해서 "잘 먹고 잘 살아야 한다"고 말하면 다들 뜬금없다는 반응으로 받아들인다. 하지만 우리 얼굴.. 2020. 3. 16. 이전 1 다음
